Кабачки по-испански

  1. Василиса_Т

    Василиса_Т Терещатова Василиса

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Этот рецепт приготовления кабачков по-испански можно отлично применять, когда надо будет приготовить особый завтрак или сытный, но изысканный полдник. Такая тортилья с кабачками - самое то!

    Как видите, кабачки по-испански очень напоминают наш обычный утренний омлет, только называются они по-другому. Но ведь от этого менее вкусным блюдо не станет, правда? Плюс, зная, как приготовить кабачки по-испански таким вот способом, вы всегда сможете усовершенствовать и разнообразить рецепт на свое усмотрение. Удачи!

    Количество порций: 5-7

    Простой рецепт кабачков по-испански испанской кухни. Пошаговый рецепт испанской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 51 килокалорий.


    Кабачки по-испански
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • Яйца — 7 Штук
    • Лук — 1 Штука
    • Кабачок — 2 Штуки
    • Чеснок — 2 Зубчика
    • Молоко — 1 Стакан
    • Соль — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок натираем на терке или режем соломкой. Чеснок и петрушку измельчаем. Обжариваем на растительном масле.
    2. Пока жарятся овощи, яйца взбиваем вместе с молоком, солью и перцем. Тщательно вымешаем до однородности, заливаем смесью овощи.
    3. Через несколько минут аккуратно переверните омлет другой стороной и поджарьте и с другой стороны.
    4. Можно подавать!


     
  2. Cwpvtoyj

    Cwpvtoyj Каронская Галя

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    sukhorukova80 и Т_Першина нравится это.