Грибной суп с булгуром

  1. Караулова Т

    Караулова Т Караулова Тоня

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Грибы опционально брать лесные, запашистые.

    Простой рецепт грибного супа с булгуром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 115 килокалорий.


    Грибной суп с булгуром
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: Обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варка
    • Нам понадобится: Вок

    Ингредиенты на три порции

    • 800 г очищенных грибов
    • 1 морковь
    • 1 луковица
    • 3 картофелины
    • 100 г булгура
    • подсолнечное масло
    • зелень резаная
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы залить водой, сварить насыщенный бульон. Часть грибов отложить.
    2. Лук, морковь и картофель очистить и порезать кубиками.
    3. В сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить лук и морковь, добавить в бульон с грибами. Всыпать картофель, посолить, варить 20 минут. Добавить булгур, варить еще 10 минут
    4. Грибы выложить при подаче в тарелку.
    5. Посыпать зеленью.


     
    Ковалик Л нравится это.
  2. d_dana

    d_dana Дехтевич Дана

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо