Котлетки из чечевицы (постные)

  1. agatap

    agatap Падчина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Светловодск

    Очень простой рецепт котлеток из чечевицы (постные) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 272 килокалорий.


    Котлетки из чечевицы (постные)
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 272 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на две порции

    • 1/1, стакана чечевицы
    • 1 небольшая луковица
    • 1 небольшая картофелина
    • 3 столовые ложки растительного масла
    • соль

    Пошаговое приготовление

    1. Чечевицу промыть, замочить в холодной воде на ночь (можно и часов на 15).
    2. Воду слить, чечевицу прокрутить через мясорубку вместе с луком и очищенной картошкой.
    3. Добавить 1 столовую ложку растительного масла, посолить.
    4. Хорошенько перемешать и выкладывать на горячую сковородку с растительным маслом столовой ложкой, как оладьи.
    5. Обжарить на сильном огне несколько минут, перевернуть и пожарить под крышкой минут 10.
    6. После этого можно полить котлетки томатным соусом и еще потушить, но я этого не делала.
    7. Из этого количества чечевицы получается 5 котлеток.

    Для тех, кто постится - рецепт - просто находка. Делается очень быстро. А котлетки по вкусу очень похожи на мясные, как это ни странно.



     
  2. rimmap

    rimmap Римма П

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Обязательно приготовлю!
    agatap, спасибо!
     
    Ю_Ашарина нравится это.