Куриные крылышки в медово-соевом соусе

  1. Lalyiae

    Lalyiae Вишнёва

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    Простой рецепт куриных крылышек в медово-соевом соусе американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за до 1 часа. Содержит всего 219 килокалорий.


    Куриные крылышки в медово-соевом соусе
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриные крылышки 800 г.
    • Мед натуральный 3 ч. ложк
    • Соевый соус 4 ч. ложк
    • Соус чили 1 ч. ложк
    • Сушеный чеснок 1 ч. ложк
    • Лимон 10 г.
    • Перец черный молотый 5 г.

    Пошаговое приготовление

    1. Свежие куриные крылышки моем. Режем каждое крылышко на 3 части. Третью часть, в которой нет мяса, можно выбросить.
    2. Укладываем все в глубокую чашку.
    3. Перемешиваем соевый соус, мед и лимон. Поливаем крылышки. Далее добавляем перец, чеснок сушеный, соус чили.
    4. Все смешиваем. Оставляем мариноваться минут на 20. В это время можно включить духовой шкаф и прогреть до 180-200 градусов.
    5. Берем кастрюльку. На дно кладем лист пергамента, чтобы наши крылышки не прилипли. Ставим в духовой шкаф на 40 минут.
    6. Наши крылышки готовы! Приятного аппетита!