Яичница-болтунья по-китайски (вариант 1)

  1. Ланева Л

    Ланева Л Ланева Люба

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тамбов

    Несложный рецепт яичница-болтуньи по-китайски (вариант 1) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20. Содержит всего 114 килокалорий.


    Яичница-болтунья по-китайски (вариант 1)
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество калории: 114 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • яйца 11-8 шт.
    • фасоль 61-100 г
    • бобы вареные 69-100 г
    • капуста 10-100 г
    • морковь 7-100 г
    • луковицы 92-1 шт.
    • зелень нарезанная ст. ложка
    • соус 32-2 ст. ложки
    • сахар 50-1 ч. ложка
    • масло 29-3 ст. ложки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту.
    2. Лук порубить. нарезать тонкой.
    3. Разогреть сковороде 1. ложку и течение 1 обжарить, фасоль, капусту морковь. соевый, сахар соль. в посуду. взбить.
    4. Затем 2. ложки разогреть той сковороде, которой овощи, огонь слабого вылить массу. от, пока не, приподнимать, чтобы подгорел. яичница густеть, подготовленные.
    5. Накрыть и до.
    6. Перевернуть, с стороны. горячей.


     
  2. Р_Сакеновна

    Р_Сакеновна Сакеновна Роза

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Отличный рецепт! Спасибо, Ланева Л. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    ponamorenko90 и rafagudinova92 нравится это.