Зеленое лечо

  1. Tzseeogb

    Tzseeogb Бузань

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт зеленого лечо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 69 килокалорий.


    Зеленое лечо
    • Время подготовки: 30 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 69 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Консервирование
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на десять порций

    • Перец болгарский1 кг
    • Лук репчатый1 кг
    • Помидоры1 кг
    • Масло растительное рафинированное4 ст. л.
    • Чеснок7 зубчиков
    • Соль1 ст. л.
    • Сахар0,5 стак.

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи чистим и режем средним кубиком.
    2. Пассеруем в растительном масле лук в течение 15 минут, добавляем перец и помидоры. Приправляем солью и сахаром. После того как смесь покипит 5 минут, кладем мелко нарезанный чеснок.
    3. Варим овощи в общей сложности 20 минут и, не снимая с плиты, кипящее лечо раскладываем по стерилизованным банкам. Закрываем герметично крышками, переворачиваем и оставляем остывать.
    4. Кстати, если нет зеленых помидоров, то можно взять спелые, но лучше пропустить их через мясорубку.


     
  2. Лиля_Л

    Лиля_Л Лапушкина Лиля

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Вкуснятина, обожаю зеленое лечо
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Tzseeogb :)
     
  3. Т_Козенкова

    Т_Козенкова Козенкова Танечка

    Регистрация:
    22 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород-Днестровский

    рецепт весьма кстати!
     
    Cioorvpz и Балясникова А нравится это.