Закуска из огурцов, курицы и ананаса

  1. komoq

    komoq Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18

    Простой рецепт закуски из огурцов, курицы и ананаса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 159 килокалорий.


    Закуска из огурцов, курицы и ананаса
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 159 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска

    Ингредиенты на шесть порций

    • 300 г сырокопченой куриной грудки (так называемого карпаччо)
    • 1 банка (800 г) колец ананаса
    • 6–8 небольших огурчиков
    • сок и цедра 2 лаймов
    • 1 средний пучок мяты
    • 100 мл оливкового масла
    • 0,25 ч. л. морской соли
    • свежемолотый черный перец
    • хлопья чили

    Пошаговое приготовление

    1. Взбейте листья мяты с оливковым маслом до однородности. Очистите огурцы от кожицы, нарежьте поперек кусочками длиной 2 см. Смешайте сок лаймов с цедрой, 2 ст. л. мятного масла и солью в зиплок - пакете с застежкой, положите огурцы, закройте и оставьте минимум на 15 мин.
    2. Выньте ананасы из сиропа, промойте холодной водой, нарежьте кусочками по 2 см. Приправьте черным перцем и чили. Нарежьте куриное филе ломтиками.
    3. Нанижите на шпажки курицу, ананасы и огурцы, перемежая их. Уложите на красивое блюдо (лучше белое) и полейте более или менее равномерно оставшимся мятным маслом. Подайте немедленно или храните в холодильнике под пленкой 4 ч.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
  2. Gysnare

    Gysnare Мишко Катя

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    я обязательно на днях попробую твой вариант закуски из огурцов, курицы и ананаса
     
    Ookoxget нравится это.
  3. Бирюлева Л

    Бирюлева Л Бирюлева Люси

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Бийск

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить закуска из огурцов, курицы и ананаса,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Etaesxube нравится это.
  4. Закорюкина З

    Закорюкина З Зоя

    Регистрация:
    5 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!