Овсянка с копчеными говяжьими ребрами

  1. Фускова С

    Фускова С Фускова Софья

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Так случилось, что свиные рёбра в продаже встречаются чаще и покупают их больше. А чем хуже говяжьи? Ничем! Проверьте это, приготовив их вместе с овсянкой. Не всё же её только на завтрак подавать.

    Простой рецепт овсянки с копчеными говяжьими ребрами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 170 килокалорий.


    Овсянка с копчеными говяжьими ребрами
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 170 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Технология приготовления: Варка, Жарка, Запекание

    Ингредиенты на одну порцию

    • говяжьи ребра копченые 200 г
    • овсяная крупа отварная 150 г
    • лук - шалот 5 г
    • чеснок 5 г
    • тимьян 5 г
    • растительное масло 1 ст. л.
    • сливочное масло 10 г
    • белое вино 1 ст. л.
    • соус барбекю 130 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить овсянку. Обжарить на сковороде лук, чеснок, добавить белое вино и затем выпарить. Посолить по вкусу. Добавить на сковороду вареную овсянку.
    2. Обжарить копченые ребра по 2 минуты с каждой вместе с соусом барбекю. Добавить в овсянку холодное сливочное масло и зелень. Выложить овсянку на тарелку, сверху добавить копченые говяжьи ребра.

    Для этого блюда подойдут рёбра как готовые, так и копченые самостоятельно. Коптить их надо 3-4 часа при низкой температуре, примерно 70 °С. Залить соусом барбекю и готовить в су-виде около 24 часов при температуре 64 °С. Запечь в духовом шкафу 7 минут при 200 °C. Потом ребра следует обжарить на сковороде с двух сторон. Отдельно подогреть соус барбекю и вылить сверху ребер. Выложить подготовленные ингредиенты на овсянку.



     
    pwivef нравится это.