Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты

  1. s_tomara

    s_tomara Слободяник Томара

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    13

    Простой рецепт омлета с начинкой из грибов, шпината и феты домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 56. Содержит всего 152 килокалорий.


    Омлет с начинкой из грибов, шпината и феты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет

    Ингредиенты на четыре порции

    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Свежие грибы 120 г
    • Молодой шпинат 60 г
    • Измельченный укроп 1 столовая ложка
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Соль по вкусу
    • Сыр фета 30 г

    Пошаговое приготовление

    1. В небольшой сковороде растопите половину сливочного масла и обжарьте тонко нарезанные грибы до золотистой корочки.
    2. Затем добавьте шпинат и готовьте еще некоторое время, пока слегка не обмякнет.
    3. Добавьте укроп, посолите, перемешайте и снимите с огня.
    4. В другой небольшой сковороде растопите оставшееся масло, вылейте слегка взбитые яйца и готовьте, не перемешивая, до застывания. Посолите.
    5. На половину омлета выложите начинку и посыпьте раскрошенной фетой. Сверху заверните второй половиной, переложите на тарелку и подавайте.


     
    Kexedoe нравится это.
  2. Fbojoiez

    Fbojoiez Кандалова Аня

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саранск

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  3. Ирклий Н

    Ирклий Н Надя И

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    очень вкусный рецепт омлета с начинкой из грибов, шпината и феты, буду рада воспользоваться рецептом.