Чипсы из кукурузной крупы

  1. ЯринаД

    ЯринаД Домашенко Ярина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт чипсов из кукурузной крупы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 143 килокалорий.


    Чипсы из кукурузной крупы
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 143 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • кукурузная крупа (полента) – 1 стакан
    • бульон куриный – 3,5 стакана
    • тертый пармезан – 0,5 стакана
    • масло сливочное – 30 г
    • соль – по вкусу
    • растительное масло для смазывания формы

    Пошаговое приготовление

    1. Бульон довести до кипения. Всыпать поленту и готовить, постоянно размешивая деревянной ложкой, до загустения. Снять с огня. Добавить сливочное масло, пармезан, соль и перец по вкусу. Перемешать.
    2. Выложить на застеленный пергаментом плоский поднос ровным слоем толщиной примерно 1 см. Дать остыть.
    3. Нарезать поленту полосками длиной 10 см и шириной 2 см. Смазать растительным маслом. Поставить в разогретую до 220°C духовку на 15–20 мин. Подавать с йогуртом.