Постный салат

  1. nouao

    nouao Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    8

    Рецепт приготовления салата из отварного картофеля, красного репчатого лука, кинзы и гранатового сока.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт постного салата русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 132 килокалорий.


    Постный салат
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 132 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Особенности: Рецепт постного блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • картофеля — 500 Грамм
    • красного репчатого лука — 50 Грамм
    • кинзы — 50 Грамм
    • гранатового сока — 50 Миллилитров
    • соль и молотый красный перец — По вкусу
    • зерна граната для украшения — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для тех, кто соблюдает пост, постный салат будет весьма кстати.
    2. Приготовление:
    3. Выложить картофель в кастрюлю, залить водой и отварить кожуру. Готовый картофель очистить от кожуры и нарезать ломтиками. Нарезать репчатый лук кольцами. Выложить картофель в миску, приправить солью и красным перцем, добавить репчатый лук, измельченную кинзу, гранатовый сок и перемешать. Украсить салат зернами граната и сразу подавать.


     
    butelko87 нравится это.
  2. t_anyuta

    t_anyuta Трубкина Анюта

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить постный салат - очень вкусно!!!