Мясные рулетики с шпинатом и грибным соусом

  1. qrqhqkurz

    qrqhqkurz Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт мясных рулетиков с шпинатом и грибным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 37 килокалорий.


    Мясные рулетики с шпинатом и грибным соусом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество калории: 37 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • филе говядины 700 г
    • 1 пачка шпината (размороженный)
    • лук порей 200 г
    • сыр твердый 100 г
    • соль
    • перец
    • мускатный орех
    • оливковое масло
    • сливочное масло 2 ст л
    • соус
    • 400 г шампиньонов
    • 200 г лук порей
    • мука 1 ст л
    • вино белое 50 мл
    • сливки 150 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Тонко нарезанные ломтики мясо отбить под пищевой пленкой. Каждый с легка посолить поперчит и накапать оливковое масло. Сложить друг на друга, оставить мариноваться 30 минут.
    2. Разогреть сл. масло. Обжарить нарезанный кольцами лук 2 минуты.
    3. Размороженный шпинат отжать и добавить к луку. Обжарить еще 2-3 минуты. Добавить соль перец мускатный орех, перемешать и снять с огня.
    4. Чуть остудить, добавить натертый сыр, перемешать.
    5. На каждый кусок мясо положить по ст. л. начинки, завернуть рулетом и закрепить зубочисткой.
    6. Обжарить на разогретом растительном масле по 4-5 минут с каждой стороны.
    7. По совету Натки (рулетка78) я завернула готовые рулетики в фольгу, только не по отдельности а все в мести (не было времени).
    8. В той же сковородке где жарилось мясо обжаривать нарезанный кольцами лук 2 минуты, добавить нарезанные грибы и обжаривать еще 3 минуты.
    9. Добавить вино, выпарить.
    10. На сухой сковородке обжарить муку до светло розового цвета.
    11. Добавить к грибам и быстро перемешать.
    12. Влить сливки, перемешать.
    13. Томить 2-3 минуты, посолить поперчить и выключить.
    14. Из остатков шпинатной начинки я слепила шарики и подала в мести с рулетами и соусом.

    Приятного аппетита!!!



     
  2. Eeyriaaw

    Eeyriaaw Астраханцева Лера

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. arinas

    arinas Скорикова

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    aksyutenko95 и Ykiwmaot нравится это.