Летний салат с кальмарами

  1. Люда_Д

    Люда_Д Дубс Люда

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Попробуйте приготовить к ужину или обеду вкусный летний салат с кальмарами. Это облегченная версия традиционного салата с кальмарами и помидорами. Так же его можно подать на праздничный стол. Готовится просто, вполне подходит, как вариант быстрого блюда в случае прихода неожиданных гостей. Для заправки можно использовать майонез и сметану в равных пропорциях.

    Простой рецепт летнего салата с кальмарами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 296 килокалорий.


    Летний салат с кальмарами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Салаты из морепродуктов
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Помидоры (крупные) — 2 шт
    • Кальмар (филе) (консервы) — 1 бан.
    • Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
    • Салат листовой — 0,5 пуч.
    • Чеснок — 1 зуб.
    • Майонез сметанный — по вкусу
    • Перец черный (мельница) — по вкусу
    • Соль — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Листья салата помыть, обсушить. Порвать руками.
    2. Помидоры порезать произвольно - дольки, кубики и т. п., яйца мелкими кубиками.
    3. С консервов слить жидкость, филе кальмара порезать небольшими кусочками
    4. Добавить сметанный майонез, тертый зубчик чеснока, молотый перец.
    5. Перемешать, посолить по вкусу.
    6. Приятного аппетита!


     
    Кира_Б и Антонина_В нравится это.
  2. arishac

    arishac Чебанова Ариша

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    я слабо разбираюсь в летнем салате с кальмарами, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Мурза Е нравится это.
  3. katyab

    katyab Блошенко Катя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тула

    вы там знаете толк в еде :)
     
    Vqcueoh и Галя_Т нравится это.
  4. Eyommode

    Eyommode Дворцевая Тома

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала летний салат с кальмарами!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!