Паста с кабачком, петрушкой и креветками

  1. k_tasha

    k_tasha Куйвамцуки Таша

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18

    Быстрое и элегантное блюдо за 30 минут!

    Простой рецепт пасты с кабачком, петрушкой и креветками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 209 килокалорий.


    Паста с кабачком, петрушкой и креветками
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 209 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Паста — 200 г
    • Креветки — 200 г
    • Кабачок (у меня был маленький, грамм на 170) — 1 шт.
    • Петрушка (можно меньше, если не очень любите) — 70 г
    • Сливки (у меня были 10% жирности, этого хватило) — 200 мл
    • Масло оливковое (для жарки)
    • Соль (по вкусу)
    • Перец душистый (по вкусу)

    Пошаговое приготовление

    1. Моем, очищаем от кожуры кабачок, нарезаем его тонкими кружками.
    2. Обжариваем на оливковом масле.
    3. Вот до такого состояния (мягкие и поджаристые).
    4. Т. к. креветки у меня были мороженные, я их немного поварила, буквально 2-3 минутки.
    5. Сливаем воду, достаем креветки, пусть немного остынут.
    6. К этому времени у нас как раз уже поджарился кабачок, снимаем с огня. В это время ставим вариться макароны. У меня были пенне «Макфа». Варим до состояния аль - денте в подсоленной воде.
    7. Пока варятся макароны, беремся за креветки, очищаем их от панциря. Возвращаем наши кабачки на плиту, добавляем очищенные креветки, рубленную петрушку и сливки. Солим, перчим немного.
    8. Отваренную пасту сливаем и добавляем к соусу, немного прогреваем, чтобы соус затянулся. Все, можно подавать к столу!
    9. Приятного аппетита!


     
    Alaslvpss, Etbtuer и ЛёляЦ нравится это.
  2. zulkarnyaeva83

    zulkarnyaeva83 Ольга З

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Энгельс

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Н_Габдракипова нравится это.
  3. rozad

    rozad Демешкевич Роза

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    замечательный рецепт! В моей семье любят пасту с кабачком, петрушкой и креветками
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Xmoizevu нравится это.
  4. Opoodnune

    Opoodnune Надя С

    Регистрация:
    3 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  5. l_lena

    l_lena Лебеденко Лена

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    С_Осыка и opryshko87 нравится это.
  6. stulina87

    stulina87 Стулина

    Регистрация:
    18 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Серпухов

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Лемурская Т нравится это.