Веррины с копченым лососем и проростками фасоли

  1. tukhvatullina80

    tukhvatullina80 Инга

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Простой рецепт верринов с копченым лососем и проростками фасоли домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 247 килокалорий.


    Веррины с копченым лососем и проростками фасоли
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • лосось копченый - 4 куска (100 г)
    • кабачок маленький - 1 шт.
    • проростки фасолевые - 60 г
    • сливки 20% - 200 мл
    • сок 1/1, лимона
    • семена укропа - 10 шт.
    • оливк. масло - 50 мл
    • соль, перец

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок очистить, нарезать маленькими кусочками, припустить в оливковом масле 1 мин. Посолить, поперчить, разложить по бокалам.
    2. Приправить специями проростки и выложить поверх кабачков.
    3. Сливки взбить в густую пену.
    4. Лосось измельчить, смешать со сливками, добавить семена укропа и лимонный сок. Выложить смесь в бокалы поверх проростков и тотчас же подавать.

    Оригинальный рецепт назывался Веррины с копченым лососем и ростками анютиных глазок. Пришлось менять ростки анютиных глазок на те, что были в магазине - фасолевые, но можно и другие использовать. А вот кабачок был самый свежий, со своей грядки.



     
  2. ТатьянаТ

    ТатьянаТ Татьяна Т

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Надо попробовать
     
  3. Cthfnfgf

    Cthfnfgf Огуречникова Галка

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    Мы тоже недавно первый раз делали веррины с копченым лососем и проростками фасоли. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    СерафимаЧ нравится это.