Махи-Махи с ананасом в кокосовом молоке ! ! !

  1. lyudae

    lyudae Ерепова Люда

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Простой рецепт махи-Махов с ананасом в кокосовом молоке ! ! ! гавайской кухни. Пошаговый рецепт гавайской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 42 килокалорий.


    Махи-Махи с ананасом в кокосовом молоке ! ! !
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Гавайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на восемь порций

    • Махи - Махи филе 600 гр. (подойдёт филе свежей ставриды).
    • Лайм 6 шт.
    • Соль морская 1.1/1, ч. л.
    • Ананас 200 гр. (чищеного, не слишком спелого).
    • Лук красный 1/1, головки (средней).
    • Помидор 1 шт. (средний).
    • Перец чили сухой 3 шт.
    • Кокосовое молоко 150 мл.
    • Оливковое масло 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Ловим или покупаем филе Махи - Махи, к стати отлично будет с филе ставриды!
    2. Режем филе Махи - Махи или ставриды на кусочки, примерно 2 х2 см. !
    3. Выжимаем с лаймов сок и заливаем кусочки рыбы. Солим и ставим в холодильник на 4 часа!
    4. По прошествии 4 х часов, достаём рыбу и сливаем маринад!
    5. Режем на не большие кусочки ананас, мелко режем лук и помидор!
    6. Смешиваем с рыбой порезанные ананас, лук и помидор!
    7. Добавляем мелко порезанный чили перец, кокосовое молоко и оливковое масло!
    8. Всё перемешиваем и подаём в рюмках, украсив кусочком ананаса!
    9. Удачи и приятного аппетита ! ! !


     
    chepurova96 нравится это.
  2. shelenkova92

    shelenkova92 Шеленкова

    Регистрация:
    20 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Gumauozxv и tyuryazhka76 нравится это.