Креветки на тефтельках

Непростой рецепт креветок на тефтельках домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 34 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 34 килокалорий
• Количество порций: 9 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Для тефтелек:
• филе морского языка
• отварной рис
• специи (у меня базилик, петрушка, укроп)
• соль
• перец
• соевый соус
• 1 яйцо
• сладкая молотая парика
• плавленый сырок
• Крупные креветки
• Для маринада креветок:
• сок лимона
• соль
• перец
• оливковое масло

Пошаговое приготовление

1. Креветки очистить и замариновать в смеси сока лимона, масла и специй
2. Филе пропустить через мясорубку, добавить рис, специи, соевый соус, яйцо и приправы. вымесить фарш
3. Сформировать небольшие котлетки - тефтельки
4. Выложить на смазанный противень
5. На каждую положить по креветке
6. Сверху выложить по кусочку сыра
7. Запекать в духовке до готовности.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить креветок на тефтельках