Жаркое А ля Марокко

  1. ЛесяН

    ЛесяН Нарыжная

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижневартовск

    Непростой рецепт жаркого А ля Марокко марокканской кухни. Пошаговый рецепт марокканской кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 106 килокалорий.


    Жаркое А ля Марокко
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • И так, у меня было на форму по размеру духовки:
    • молодая баранинка 2 кг, порубленная
    • 4 средних морковки
    • 5 средних луковиц
    • 2 средних цукинни
    • 2 средних кабачка
    • 1 средний перец красный сладкий
    • 3 стебля сельдерея
    • шампиньоны (ето мое желание, в оригин. рецепт они не входят)
    • 5 куриных окорочков (желательно филе)
    • 1/1, ч/л молотого красного жгучего перца чили
    • 1 ч/л с верхом молотой кинзы
    • 1 ч/л заменитела шафрана Turmeric/Curcuma
    • 4 банки (по 400 гр) крошеных томатов в собственном соку
    • 1 ст/л сахару

    Пошаговое приготовление

    1. Mясо сначало обжариваем до румяной корочки и варим на слабом огне до полной готовности.
    2. А мы тем временем сделаем нашу поджарку из лука, кинзы, заменителя шафрана и жгучего перца. Все должно слегка обжарится, так что лук остался совсем твердым.
    3. Смешаем в блендере или миксером наи помидоры из банки, добавьте сахар. Если нет помидоров в банке, можно развести томатную пасты, добавить мелкорубленных свежих помидор. Но из моего опыта - использование вот таких помидор, смолов их в кашеобразную массу - придает густоту подливе.
    4. Замаринованные заранее куриные окорочка (в идеале филе) укладываем вместе с луковой поджаркой и готовой баранинкой на противень.
    5. Добавляем все овощи, нарезанные довольно крупными кусками (чуть больше 1 см в толщину)
    6. Распределяем томатную смесь равномерно по поверхности
    7. И аккуратно заливаем нашим ХОРОШО посоленным бульоном. Надо бы нарубить сюда приличный пучек свежей кинзы. Но один из моих гостей аллергик на свежую кинзу - мне пришлось взять укроп. Но наличие свежей кинзы просто обязательно - ето продает такой обалденный вкус блюду. Хотя с укропом было тоже очень даже и неплохо: - )
    8. Ставите ваш шедевр в духовку на 200 гр. на последней уровень примерно на 1 час. Ну вы сами следите, овощи должны быть чуть жестковаты на вкус, пробуйте ножом на готовность.
    9. Я пробовала филе индейки вместо филе курицы, но вкус мне не понравился. Можно делать и из одной баранины, но в сочетании с курицей вкус прямо волшебный.

    Первый раз попробовала ето блюдо в Марокко в местном ресторанчике. Пыталась выведать рецепт, ласково улыбаясь расторопному официанту, но... видно вид сидящего радом со мной моего мужа его немного смущал... вообщем рецепт узнать мне не удалось. Совершенно случайно уже вернувшись домой в маленькой книженке наткнулась на такой рецепт, пробежала глазами по рецептурре - все сходилось. Радости не было предела и тут же ето блюдо сделала Я ето жаркое делаю в основном когда у меня будут гости - получается уж больно много. На следующий день жаркое еще вкуснее, т. к. все вкусы как бы «вплетаются» друг в друга. На гарнир к нему подаю кускус, но за неимением сойдет рис, картофель отварной. Я обычно готовлю мясо с вечера, а утром после завтрака просто собираю блюдо и ставлю в холодную духовку, когда приходят гости, я просто включаю духовку и блюдо готовится пока мы закусываем и т. д. Затраты на готовку блюда минимальные и остается много времени чтобы сделать салаты и приветсти себя в порядок:)



     
  2. Odauroa

    Odauroa Таня М

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    yuzhakova79 нравится это.