Салат с рисом, овощами и сыровяленым мясом

  1. uihlse

    uihlse Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8

    Непростой рецепт салата с рисом, овощами и сыровяленым мясом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 240 килокалорий.


    Салат с рисом, овощами и сыровяленым мясом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат с кукурузой

    Ингредиенты на восемь порций

    • пол - стакана вареного риса Жасмин Мистраль
    • 1 огурец
    • 1-2 яйца
    • 50 г консервированной кукурузы
    • 2-3 ломтика сыровяленого мяса
    • горсть кедровых орехов
    • для заправки
    • 1 ст. ложка лимонного сока
    • 2 ст. ложки соевого соуса
    • 1 ч. ложка зерновой горчицы
    • 4 ст. ложки оливкового масла
    • свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Огурец нарезать кружочками, яйцо натереть на крупной терке.
    2. На тарелку поставить кольцо, выложить рис и хорошо его «утрамбовать».
    3. Сверху выложить кружочки огурца
    4. Затем слой яйца.
    5. Затем кукуруза.
    6. Верхним слоем выложить ломтики мяса и посыпать орехами.
    7. Для заправки смешать горчицу, лимонный сок, соевый соус, перец и масло.
    8. Не снимая кольцо полить салат заправкой. Затем аккуратно снять кольцо.
    9. Приятного аппетита!


     
    qooezpzii нравится это.
  2. Вера_А

    Вера_А Амеличева

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Керчь

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. bendasova87

    bendasova87 Инга Б

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата с рисом, овощами и сыровяленым мясом!
     
    Oajempe и yablonskaya88 нравится это.
  4. Т_Корсак

    Т_Корсак Танюша К

    Регистрация:
    30 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    e_tomara нравится это.
  5. Zioogumz

    Zioogumz Романенкова Людмила

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  6. Oyeefju

    Oyeefju Марта К

    Регистрация:
    23 фев 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Таганрог

    @uihlse, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат с рисом, овощами и сыровяленым мясом по этому простому рецептику.
     
    Akzgione нравится это.