Блинчики из овсянки

Простой рецепт блинчиков из овсянки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 28. Содержит всего 228 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 28
• Количество калории: 228 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Блины

Ингредиенты на две порции

• Овсяные хлопья - 100 г
• Молоко - 150 г
• Яйцо - 1 шт.
• Банан - 1/1, шт.
• Яблоко - 1/1, шт.
• Сахар - 1 ч. л.
• Соль - щепотка (~1/1, ч. л. )

Пошаговое приготовление

1. Овсянку промываем, воду сливаем.
2. Заливаем ее горячим(!) молоком, накрываем и даем набухнуть в течении 15-20 минут (пока не впитается молоко!).
3. В это время половину яблока чистим от шкурки и трем на морковной терке, банан растираем вилкой. Туда же яйцо, соль и сахар. Перемешиваем.
4. Добавляем овсянку и тщательно перемешиваем. Если есть время, дайте еще постоять нашему «тесту».
5. Жарим на растительном масле. Выкладываем на раскаленную сковороду столовую ложку (Не больше!Иначе тяжело переворачиваются!) овсяной смеси и слегка прижимаем, формируя округлый блинчик. Он не должен быть тоненьким. Жарим на довольно маленьком огне, по несколько минут с каждой стороны.
6. Подаю со сметаной и вареньем. Приятного вам аппетита!

 

@Uegoqrout, отличный рецепт блинчиков из овсянки
спасибо за идейку