Нежный рататуй

  1. lidas

    lidas Садулаева Лида

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Очень нежное, легкое блюдо французской кухни не оставит никого равнодушным.

    Несложный рецепт нежного рататуя французской кухни. Пошаговый рецепт французской кухни с фото для приготовления дома за 50 мин. Содержит всего 28 килокалорий.


    Нежный рататуй
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Блендер

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок - 2 шт.
    • Баклажаны небольшие - 2-3 шт.
    • Помидоры - 5 шт.
    • Перец сладкий - 2 шт.
    • Лук - 1 шт.
    • Растительное (или оливковое масло) - 3-4 ст. л.
    • Зелень
    • Соль
    • Перец молотый по вкусу
    • Приправа Роллтон Чеснок сушеный

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачки, баклажаны и помидоры (3 шт. ) промыть и нарезать кольцами толщиной 0,5 см. Баклажаны посыпать солью или положить в соленую воду минут на 10-15, чтобы убрать горечь.
    2. Болгарский перец очистить от семян, нарезать на мелкие кубики, также нарезать лук и оставшиеся помидоры (помидоры предварительно обдать кипятком и снять кожицу). Тушить перец, лук и помидоры на медленном огне 10 минут, посолить, добавить зелень и приправу Роллтон Сушеный чеснок. Для более нежной консистенции соуса можно взбить его в блендере.
    3. Форму смазать маслом, вылить соус на дно, сверху, чередуя, выложить кольца баклажанов, помидор и кабачков. Посыпать мелко рубленной зеленью, посолить, перец молотый по вкусу. Накрыть форму фольгой или пергаментом и выпекать при температуре 180-190 градусов 50 минут. Подавать к столу с оставшимся соусом, сметаной или майонезом. Приятного аппетита


     
    Ванько А нравится это.
  2. bilenko95

    bilenko95 Биленко Лёля

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Ох, какая вкуснятина!
     
    Rihbtwey, Добратулина А и НютаП нравится это.
  3. Ксюша_Г

    Ксюша_Г Голощук Ксюша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кызыл

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    ucuoe, Ioxcwlovu и Eofogpiia нравится это.
  4. Zvemeeoio

    Zvemeeoio Пустовалова Гала

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить нежный рататуй - очень вкусно!!!
     
    myerik, Mioeigs и Eabqdqk нравится это.
  5. Алеся_Б

    Алеся_Б Алеся

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Марганец

    lidas, отличный рецепт нежного рататуя, все ингредиенты любимые.
     
    qoferyayr нравится это.
  6. vrulina82

    vrulina82 Светлана

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Одесса

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  7. Aolyixie

    Aolyixie Тодчук Варя

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Владивосток

    выглядит очень аппетитно
     
  8. Г_Трымбуш

    Г_Трымбуш Трымбуш

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Димитров

    сегодня первый раз готовила нежный рататуй.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    pukas91 и v_arina нравится это.
  9. Людмила_В

    Людмила_В Людмила

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    отличная тема:) уже в закладке.