Тушеные кабачки с мучной заправкой

  1. Oiuouqaer

    Oiuouqaer Роза

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Северск

    Непростой рецепт тушеных кабачков с мучной заправкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 157 килокалорий.


    Тушеные кабачки с мучной заправкой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 157 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • кабачки 1,5 кг
    • соль по вкусу
    • уксус 2 г
    • или сок лимонный 2 г
    • укроп 1 пучок
    • жир 40 г
    • мука 60 г
    • лук 40 г
    • мука 20 г
    • сметана 200 г
    • сахар 15 г
    • жир 20 г
    • паприка на кончике ножа

    Пошаговое приготовление

    1. Наструганные толстой лапшой кабачки посолить, через 20 минут отжать исбрызнуть уксусом. Мелко нарезать укроп. Поджарить на жире до светло - коричневого цвета муку (жарить 1—2 минуты), добавить мелко нарезанный лук, слегка обжарить его (1 минуту), затем осторожно подмешать кабачки и одну треть укропа, немного пожарить, потом долить немного воды или костного бульона, перемешать и дать закипеть. Добавить сметану, перемешанную с мукой, сахар, если нужно — немного уксуса или лимонного сока. Специи добавлять понемногу, часто пробуя, добиваясь слегка пикантного вкуса. В небольшом количестве жира чуть обжарить вторую треть укропа, затем добавить его к кабачкам. Тушить кабачки до готовности, вместо помешивания потряхивая кастрюлю (следить, чтобы кабачки не стали слишком мягкими!). Перед подачей посыпать оставшимся укропом и подкрасить паприкой.
    2. Подавать к мясу, жаренному большим куском, или ломтикам мяса, к блюдам из рубленого мяса, а также к пёркёлту.


     
    chiryaeva91 нравится это.