Овощной омлет (тортилья)

  1. Шаронина К

    Шаронина К Шаронина Кристюша

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тюмень

    Непростой рецепт овощного омлета (тортилья) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25. Содержит всего 91 килокалорий.


    Овощной омлет (тортилья)
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 91 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Торты

    Ингредиенты на семь порций

    • картофель 700 г
    • масло растительное 100 мл
    • лук 1 головка
    • чеснок 2 зубчика
    • сало 120 г
    • перец сладкий зеленый 1 стручок
    • перец сладкий красный 1 стручок
    • кукуруза консервированная 100 г
    • сыр тёртый 2 ст. ложки
    • яйца 5 шт.
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Картофель помыть, очистить, нашинковать мелкими ломтиками.
    2. Разогреть половину масла, выложить в него картофель и жарить 15 минут, пока он не станет мягким, затем огонь увеличить и обжарить до хрустящей корочки. Масло слить.
    3. Очистить лук и чеснок и мелко нарезать. Сало нарезать маленькими кубиками и распустить в сковороде. Добавить лук и спассеровать до прозрачности, затем добавить чеснок. Перцы очистить, помыть и нарезать кубиками. Яйца смешать с солью и перцем, всыпать сыр. Вымешать картофель с салом и луком, кубиками перца, кукурузой и яичной смесью.
    4. Разогреть вторую половину масла. Из картофельной массы пожарить 2 омлета. Жарить с двух сторон до золотисто коричневого цвета. Сразу подавать на стол.


     
    vtpoheahr нравится это.