Это самое простое и вкусное блюдо из яиц, которое вы приготовите за считанные минуты. Такой омлет получается невероятно нежным и воздушным, поэтому он понравится всем без исключения. Недавно мы приобрели пароварку, поэтому теперь стараемся готовить в ней еду как можно чаще, а вот и самый наш любимый рецепт приготовления омлета на пару. Он отлично подходит для маленьких деток старше годика, но и взрослые кушают его с удовольствием, так что я делаю его сразу на всю семью. Такой омлет получается особенно вкусным, потому что у него очень нежная консистенция, а еще он гораздо полезней, чем приготовленный на сковороде или в духовке. Так что вместе с вкусным завтраком или обедом вы получите отличное настроение и пользу для организма. Сейчас я расскажу вам, как приготовить омлет на пару, а обязательно попробуйте приготовить это потрясающее блюдо, уверена, что такой омлет понравится вам.Количество порций: 1Очень простой рецепт омлета на пару домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 198 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 198 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Закуски, ОмлетОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюЯйцо — 2 ШтукиМолоко — 50 МиллилитровСоль — По вкусуПошаговое приготовлениеРазбиваем яйца в миску и хорошенько взбиваем их, пока масса не станет однородной.Теперь вливаем молоко, солим и при желании добавляем специи.Переливаем приготовленную смесь в специальную емкость для приготовления пищи на пару и отправляем в пароварку, готовим омлет примерно 15-20 минут.Перекладываем омлет в миску и подаем со свежими овощами и зеленью. Приятного вам аппетита!
