Рагу из моркови и красной рыбы

  1. kryzhevich79

    kryzhevich79 Нюта

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Простой рецепт рагу из моркови и красной рыбы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 76 килокалорий.


    Рагу из моркови и красной рыбы
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 76 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • морковь средней величины 30-3 шт.
    • лук (маленькая головка)53-1 головка
    • помидоры 89-1 шт.
    • рыба красная (лучше семга)82-150 г
    • соль по вкусу
    • перец ёрный по вкусу
    • хмели - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Морковь, натереть крупной.
    2. Помидор красную нарезать, мелко.
    3. Смешать, поместить чашу риса готовить пароварке 35—45. Приправы соль ( вкусу) за 5 до блюда.


     
    Неля_П, Элла_Г и Азатян Л нравится это.
  2. dianas

    dianas Сергеева Диана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    @kryzhevich79, отличный рецепт рагу из моркови и красной рыбы
    спасибо за идейку
     
  3. Owoofagn

    Owoofagn Бычкова Лида

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижнекамск

    @kryzhevich79, рецепт рагу из моркови и красной рыбы ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Wohentqoe нравится это.
  4. Jueadvey

    Jueadvey Поленкова Снежанна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рагу из моркови и красной рыбы
     
    Элеонора_Р и tbeuvlouc нравится это.
  5. karagadyan94

    karagadyan94 Карагадян Улья

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    спасибочки kryzhevich79
    попробуем обязательно
     
  6. Seqbeaux

    Seqbeaux Панина Тася

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    talielo нравится это.
  7. serebryannikova78

    serebryannikova78 Серебрянникова Агата

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  8. u_asiya

    u_asiya Уледеркина Асия

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    8

    выглядит очень аппетитно