Мясное рагу с фасолью

  1. gzeylcenv

    gzeylcenv Member

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт мясного рагу с фасолью домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 165 килокалорий.


    Мясное рагу с фасолью
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Свинина (мякоть лопатки) — 800 г
    • Лук — 2 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Фасоль красная (консервированная) — 1 бан.
    • Парика сладкая (молотая) — 1 ст. л.
    • Приправа для мяса — по вкусу
    • Лавровый лист — 1 шт
    • Перец черный (молотый) — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Зелень (по вкусу и желанию)
    • Вода или бульон (мультистакан) — 1,5 стак.
    • Масло растительное

    Пошаговое приготовление

    1. Лук порезать четвертинками колец, морковь крупными кружочками. Обжарить на растительном масле в мультиварке (программа ЖАРКА)
    2. Затем добавить крупно порезанное мясо, обжарить.
    3. Добавить специи, соль.
    4. Затем воду или бульон. Довести до кипения, выбрав любую высокотемпературную программу ( я пользуюсь программой МУЛЬТИПОВАР). Затем включить программу ТУШЕНИЕ, время 2 часа.
    5. Через час открыть крышку мультиварки, добавить фасоль.
    6. По окончании программы ТУШЕНИЕ, оставить еще на час в режиме ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ.
    7. Приятного аппетита!


     
    Д_Андреянычева и eeeetk нравится это.
  2. Iuoarpcqs

    Iuoarpcqs Нютка А

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Киров

    Очень понравился состав мясного рагу с фасолью, все отлично должно сочетаться!
     
  3. Кондыкова Н

    Кондыкова Н Кондыкова

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сочи

    Очень своевременно выставлен рецепт. gzeylcenv, Спасибо!