Полезный салат из сухофруктов и сметаны

  1. dubova83

    dubova83 Анна Д

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Очень простой рецепт полезного салата из сухофруктов и сметаны домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 312 килокалорий.


    Полезный салат из сухофруктов и сметаны
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 312 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на одну порцию

    • Курага 20 г
    • Очищенные грецкие орехи 20 г
    • Чернослив без косточек 20 г
    • Сметана 1 столовая ложка
    • Изюм без косточек 20 г

    Пошаговое приготовление

    1. Положить в сито курагу, чернослив, изюм и промыть кипятком.
    2. Порезать курагу и чернослив тонкими полосочками и переложить в миску.
    3. Добавить изюм, грецкие орехи и все перемешать сметаной.

    Мне понравилось с деревенской сметаной — очень вкусно и полезно!

    Приятного аппетита!



     
  2. asyap

    asyap Ася П

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    dolzhenko94 нравится это.
  3. voronkova95

    voronkova95 Воронкова Люда

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Атырау

    Отличный рецепт:)
    Обожаю полезный салат из сухофруктов и сметаны
     
    Шматова К и Fbrkehddo нравится это.
  4. ВасилинаХ

    ВасилинаХ Харитончук Василина

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    pryalukhina91 нравится это.
  5. Луиза_Х

    Луиза_Х Харюшина Луиза

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз

    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала полезный салат из сухофруктов и сметаны!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    antoninab нравится это.
  6. gpdfont

    gpdfont Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    g_nastenok и ecyal нравится это.
  7. d_tasya

    d_tasya Тася Д

    Регистрация:
    2 мар 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3

    Надо попробовать