Рулет из сладкого перца и баклажанов

  1. ЮляшаЗ

    ЮляшаЗ Зайкина Юляша

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Очень простой рецепт рулета из сладкого перца и баклажанов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 137 килокалорий.


    Рулет из сладкого перца и баклажанов
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на десять порций

    • перец красный сладкий - 3 шт. баклажаны (среднего размера) - 3 шт. масло растительное для обжаривания чеснок - 2-3 зубчика зелень петрушки или кинзы - по вкусу соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Перец промыть, смазать маслом и уложить в решетку в нагретую до 250 С духовку. Запекать около 30 минут, по мере надобности переворачивая, чтобы кожица перца обуглилась равномерно.
    2. Перца переложить в целлофановый пакет, дать им остыть.
    3. После чего затем снять кожицу.
    4. Разрезать перцы вдоль, чтобы у вас получилась полоска, после того как вы удалите плодоножки и семена.
    5. У баклажанов удалить плодоножки, с противоположных сторон срезать овощерезкой кожицу, затем разрезать вдоль на ломтики. Из одного небольшого баклажана у вас должно получится 4-5 ломтиков. Баклажаны присыпать солью, накрыть тарелкой и оставить на 20-30 минут. Слить с баклажанов образовавшийся сок, промыть и обсушить салфеткой. Каждый ломтик смазать растительным маслом. Разогреть сковороду и обжарить на ней ломтики баклажанов с обеих сторон. Чеснок пропустить через пресс, зелень мелко порубить.
    6. На пленку уложить по длине ломтики баклажана (по 4 в ряд), укладывая внахлест один ряд на другой, чтобы в результате получить прямоугольник. Смазать баклажаны половиной нормы чеснока. Сверху, поперек ломтиков баклажана, выложить полоски перца, приправить солью и смазать остатком чеснока. Приподнимая край пленки, скатать рулет. Старайтесь прижимать слои плотнее, т. к. в этом случае овощи лучше пропитаются соком друг друга и чесноком. Завернуть рулет в пленку и убрать в холодильник на несколько часов или на ночь. После порезать ломтиками и подать как холодную закуск