Морской окунь с чили

  1. Xazgaii

    Xazgaii Лера

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Салават

    Простой рецепт морского окуня с чили мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 357 килокалорий.


    Морской окунь с чили
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 357 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Мексиканская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морской окунь 1 кг
    • Красный перец чили 2 штуки
    • Чеснок 3 зубчика
    • Зеленый перец чили 2 штуки
    • Уксус ½ стакана
    • Растительное масло ⅓ стакана
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Стручки перца чили вымочить в воде, очистить от семян и перегородок и измельчить в кухонном комбайне вместе с чесноком, уксусом и солью.
    2. Рыбу смазать приготовленным соусом и обжарить с двух сторон в масле до образования корочки. Снова смазать соусом и потушить на умеренном огне в течение 15 минут.


     
    unxeomu нравится это.