Сырные рулетики с авокадо и болгарским перцем

  1. Uosikkmou

    Uosikkmou Амирханова Мая

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    http://vkontakte.ru/photo61797567_202702915

    Несложный рецепт сырных рулетиков с авокадо и болгарским перцем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 198 килокалорий.


    Сырные рулетики с авокадо и болгарским перцем
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество калории: 198 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • Для начинки:
    • сок лимонный – 1 ч. л.
    • соль – по вкусу
    • авокадо – 1-2 шт.
    • перец болгарский – по вкусу
    • петрушка измельченная – по вкусу
    • сыр Филадельфия – 200 г
    • разноцветный болгарский перец – 2 шт.
    • Для сырного омлета:
    • укроп измельченный – 1 пучок
    • яйца – 4 шт.
    • сыр Паррано или Ночной дозор (Uniekaas) – 50 г

    Пошаговое приготовление

    1. Яйца взбить в пену с солью и перцем, добавить укроп и натёртый на мелкой тёрке сыр Паррано или Ночной дозор.
    2. Вылить яично - сырную смесь на застланный пергаментом противень с бортиками и поставить в разогретую до 180-200°C духовку на 10-15 минут. Вынуть омлет и остудить, не снимая с пергамента.
    3. Болгарские перцы запечь в духовке, снять кожицу и порезать кубиками.
    4. Для начинки взбить блендером мякоть авокадо с добавлением лимонного сока, добавить сыр Филадельфия и петрушку, посолить и поперчить по вкусу.
    5. Распределить мусс из авокадо с сыром по поверхности остывшего омлета. Сверху распределить кубики болгарского перца.
    6. Свернуть рулет при помощи пергамента, затем завернуть в этот пергамент и положить в холодильник на час - для застывания.


     
  2. Дварак Ю

    Дварак Ю Юлия Д

    Регистрация:
    22 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Uosikkmou
     
    saenkova88 нравится это.
  3. Egxdmyri

    Egxdmyri Кадырова

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Отличный вариант приготовления сырных рулетиков с авокадо и болгарским перцем.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Зина_Ц нравится это.
  4. Utokuhetz

    Utokuhetz Акулова Женя

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Годымчук З, levina78 и karavatskaya84 нравится это.
  5. Oeohueeko

    Oeohueeko Выходцева Ася

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик сырных рулетиков с авокадо и болгарским перцем.
    Uosikkmou, спасибо!!!
     
    eeioti и mokhito82 нравится это.