Лук в кляре с сырным соусом

  1. pardonova76

    pardonova76 Пардонова Ириша

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Сложный рецепт лука в кляре с сырным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 35 килокалорий.


    Лук в кляре с сырным соусом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 35 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • 4 средние красные луковицы
    • щепотка соли
    • 0,5 ч. л. зиры
    • 0,5 ч. л. кориандра
    • 0,3 ч. л. семян кардамона
    • 0,5 ч. л. аниса
    • щепотка красного и черного перца
    • 2–3 бутона гвоздики
    • 5 горошин душистого перца
    • 100 мл холодной воды
    • 1 яйцо
    • 3 ст. л. крахмала
    • 3 ст. л. муки
    • 1 стакан подсолнечного масла
    • Для соуса:
    • 200 мл сливок жирностью 10%
    • 75 г тертого пармезана
    • соль, белый перец

    Пошаговое приготовление

    1. Зиру, кориандр, кардамон, анис, гвоздику, черный, красный и душистый перец обжарить на сухой разогретой сковороде, постоянно помешивая, 3 мин. Пересыпать в ступку, добавить соль и истолочь пестиком в муку.
    2. Лук очистить и нарезать тонкими кольцами. Сложить в миску, посыпать измельченными специями и тщательно перемешать. Дать настояться, 5 мин.
    3. Тем временем приготовить соус. Сливки подогреть, не доводя до кипения. Добавить тертый пармезан и готовить, пока сыр полностью не расплавится. Посолить, поперчить по вкусу. Перелить в соусник и отставить.
    4. Приготовить кляр. Взбить яйцо с водой. Добавить крахмал и муку. Тщательно перемешать, чтобы
    5. не было комков.
    6. В сотейнике довести до кипения подсолнечное масло. Брать кольца лука небольшими порциями, окунать их в кляр и сразу же в кипящее масло. Готовить каждую порцию по 2 мин. Выкладывать на бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло.
    7. Переложить на блюдо и подавать с соусом.


     
    Owuneuuis нравится это.
  2. Цыганок Л

    Цыганок Л Людочка Ц

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    vvghnwiep нравится это.
  3. yesendirova89

    yesendirova89 Эсендирова Лиза

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Надо попробовать приготовить лук в кляре с сырным соусом