Куриная грудка в беконе

  1. С_Полушенко

    С_Полушенко Полушенко Светлана

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Блюда из курицы - это всегда прекрасное решение для ужина или обеда на всю семью. А есть такие, которое достойны не только семейного, но и праздничного стола, ведь они прекрасны не только по вкусу.

    Я описала ниже именно такой рецепт, по которому получается отличное и на вид, и на вкус блюдо. Прочитайте о том, как приготовить куриную грудку в беконе. Сочетание диетического мяса с более жирным очень хорошо выглядят в этом горячем. Получаются порционные рулетики с интересной фаршировкой.

    Количество порций: 4-6

    Несложный рецепт куриной грудки в беконе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 222 килокалорий.


    Куриная грудка в беконе
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Куриная грудка — 2 Штуки
    • Бекон — 200 Грамм
    • Авокадо — 2 Штуки
    • Перец чили — 1 Штука
    • Красный репчатый лук — 1 Штука
    • Лимон — 1 Штука
    • Помидор — 3 Штуки
    • Растительное масло — По вкусу
    • Соль — По вкусу
    • Кинза свежая — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовьте начинку. Авокадо помойте, почистите, мелко нарежьте. Перец чили помойте, удалите из него семечки, измельчите. Половину луковицы почистите и мелко нашинкуйте. Смешайте эти ингредиенты вместе с соком половины лимона, солью и растительным маслом.
    2. Куриную грудку помойте, заверните в неё начинку. А вокруг обмотайте беконом.
    3. Обжарьте рулеты в масле на сковороде до золотистого цвета. Далее разогрейте духовку до 200 градусов. Отправьте блюдо готовиться в течение 15 минут.
    4. Пока сделайте соус. Помидоры помойте, удалите плодоножки, нарежьте. Кинзу промойте и измельчите. Половинку луковицы нарежьте. Ингредиенты измельчите в блендере, добавив сок половины лимона, немного масла и соль.
    5. Готовые рулеты нарежьте порционно. Налейте сверху соус, подавайте блюдо к столу. Приятного аппетита!


     
    baakbfiee нравится это.
  2. НютаЯ

    НютаЯ Нюта

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    77
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  3. azerovich77

    azerovich77 Азерович Люба

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Калиновская И нравится это.