Рыбные конвертики с изюмом

  1. atamanova77

    atamanova77 Атаманова Анастасия

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Несложный рецепт рыбных конвертиков с изюмом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 259 килокалорий.


    Рыбные конвертики с изюмом
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество калории: 259 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 2 рыбных филе
    • цедра апельсина
    • петрушка, сельдерей /лист/
    • мускатный орех
    • соус Ворчестер
    • соус Табаско
    • оливковое масло
    • ломтик сырокопченой ветчины
    • горсть изюма
    • сыр

    Пошаговое приготовление

    1. Вначале была рыба:у меня филе пангасиуса, что совершенно не принципиально, подойдет любая рыба с белым мясом;обязательно не перемороженная, чтобы с филе можно было работать. Можно, конечно, нарезать перемороженную рыбу кусочками, но в таком случае каждого обязательно потянет хоть раз, но перемешать, содержимое, что нарушит гармоничность блюда.
    2. Рыбное филе маринуем, как минимум, в течение часа:смешиваем столовую ложку оливкового масла, цедру апельсина /на 2 моих филе ушла цедра 1/1, апельсина;боитесь необычности вкуса, возьмите поменьше/, соусы, порубленную зелень - перемешиваем и обваливаем в смеси рыбное филе. Еще был мускатный орех, но о нем отдельная история.
    3. Рыба и мускатный орех для меня неразделимы. Но мускатный орех - пряность не совсем простая, очень легко испортить блюдо и всю оставшуюся жизнь утверждать, что мускатный орех не любите. Мускатный орех может стимулировать вкус ингредиентов и, порой, изменять вкус привычных вам приправ до неузнаваемости. Он гордо самодостаточен. Вкус его глубок и не однозначен. Поэтому, осторожно!Для меня мера муската - по запаху:добавляя в маринад, ориентируюсь по запаху.
    4. На замаринованную рыбу выкладываем распаренный изюм, сладываем втрое, укладываем в емкость для запекания.
    5. Нарезаем ломтик ветчины тонкими полосками, обворачиваем каждую порцию рыбы, остатки нaрезаем мельче и укладывем рядом. Сбрызгиваем рыбу оливковым маслом и ставим в разогретую до 160-170 градусов духовку на 20 минут:за это время рыба готова и ветчина подрумянилась.
    6. Готовые порции слегка присыпаем тертым сыром.
    7. Почему духовка?Я не люблю запаха жареной рыбы в доме, тогда есть рыбу нужно выходить во двор. /Хотя запахи из забегаловок, где жарят рыбу, мне очень нравятся. Такая вот диалектика. /С другой стороны, пожарить 2 филе, значит, перемыть много всего после. А вот смесь аромата цедры, мускатного ореха и ветчины располагают к съедению с удовольствием.
    8. 20 минут в духовке позволяют рыбе полностью дойти до готовности, но сохранить сочность. Готовить следует непосредственно перед трапезой, разогревание или поддержание в горячем состоянии лишает рыбу сочности.
    9. Кстати, о вкусе. Терпкость цедры и мускатного ореха в сочетание со сладостью изюма дают вкус насыщенно пряный, но рыба остается рыбой, вкус только дополняется. В готовом блюде:если вам показалось, что вы слегка подперчили, значит, мускатный орех был в нужном количестве.
    10. Приятного аппетита!

    Было, действительно, вкусно. Мне об этом, обычно, не говорят. Но, по признаку открытой бутылки вина, могу судить, что это так...



     
    mwepxde и tanechkal нравится это.
  2. Ieieohtf

    Ieieohtf Ксюша О

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Николаев

    Спасибо дорогуша чувствую рецепт рыбных конвертиков с изюмом станет любимкой
    хочу хочу
     
  3. pollid

    pollid Довгопол Полли

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    guryeva93 нравится это.