Запеканка из картофеля с рыбой

  1. Peeuuow

    Peeuuow Охулкова Женя

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    Непростой рецепт запеканки из картофеля с рыбой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 274 килокалорий.


    Запеканка из картофеля с рыбой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 274 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на десять порций

    • Картофель, отваренный в мундире и очищенный – 500 г
    • Филе минтая или другой рыбы – 450-500 г
    • Помидоры мелкие – 7-8 шт.
    • Лук репчатый – 3 шт. (120 г)
    • Масло растительное – 3 ст. ложки
    • Яйца – 2 шт.
    • Сливки 10% - 150 мл
    • Сыр твердый – 100 г
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Базилик сухой
    • Зелень петрушки – 2-3 веточки

    Пошаговое приготовление

    1. Продукты для запеканки из картофеля с рыбой.
    2. Как приготовить запеканку из картофеля с рыбой: Лук нарезать четвертькольцами.
    3. Обжарить лук на растительном масле.
    4. Картофель натереть на крупной терке, посолить, поперчить и посыпать базиликом. Хорошо перемешать. Размороженное филе обсушить салфетками и нарезать на ломтики. Помидоры разрезать пополам.
    5. Силиконовую форму для запекания выстилать пергаментом не надо. Выложить в форму тертый картофель и немного прижать его. Затем на картофель уложить жареный лук. Потом филе минтая. Рыбу посолить и поперчить. На минтай уложить половинки помидоров срезом вниз. Затем идет слой тертого сыра. Взбить яйца со сливками, посолить и поперчить. Вылить их в форму и поставить форму с рыбой и овощами в разогретую до 180 градусов духовку на 35-45 минут. Сыр сверху должен зарумяниться. Готовую запеканку из картофеля с рыбой посыпать рубленой петрушкой.
    6. Дать запеканке немного остыть и вынуть ее из формы. Порезать кусочками. К запеканке из картофеля с рыбой можно приготовить салат из свежих овощей. Приятного аппетита!


     
  2. Tjfniahko

    Tjfniahko Лоберт Катарина

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Белгород-Днестровский

    Я теперь просто обязана приготовить запеканку из картофеля с рыбой
     
    tbeuvlouc нравится это.