Овощное рагу с шампиньонами

  1. unxeomu

    unxeomu Member

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18

    Простой рецепт овощного рагу с шампиньонами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 80 килокалорий.


    Овощное рагу с шампиньонами
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 80 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рагу

    Ингредиенты на четыре порции

    • картофель 10 шт.
    • морковь 2 шт.
    • лук 2 шт.
    • шампиньоны 400 гр.
    • капуста квашеная или свежая 1 ст.
    • чеснок 3 зубца
    • специи
    • подсолнечное масло 50 мл.

    Пошаговое приготовление

    1. В глубокую сковороду налить 100 мл. воды и 50 мл. подсолнечного масла.
    2. Картофель очистить и порезать кубиками, высыпать на сковороду и на медленом огне довести до полуготовности(где - то 15 мин).
    3. Морковь порезать кружочками, лук полукольцами. Добавить в сковороду. Перемешать. Протушить ещё 5 мин.
    4. Шампиньоны помыть, почистить, порезать и додать в сковороду. Перемешать. Протушить ещё 5 мин.
    5. Додать капусту, я брала квашеную, порезаный колечками чеснок, специи. Перемешать и готовить до полной готовности.
    6. Весь час готовить под закрытой крышкой.
    7. Всем приятного апетита!!!

    Очень вкусное, сытное и постное блюдо получилось. Когда не пост я готовлю с мясом и додаю сметанку. Готовитса нетрудно и быстро.



     
    Дина_Б и chepanova92 нравится это.
  2. Букша А

    Букша А Букша Ануля

    Регистрация:
    28 сен 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Луцк

    спасибочки
    как раз собралась делать овощное рагу с шампиньонами
     
  3. Kgvoaiooo

    Kgvoaiooo Вера

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дербент

    Оооочень вкусно получилось