Чебуреки диетические

  1. Матлос К

    Матлос К Матлос Кристина

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт чебуреков диетических домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 152 килокалорий.


    Чебуреки диетические
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • мука пшеничная 3 стакана
    • яйца 2 шт.
    • вода 0,75 стакана
    • куриное филе 750 г
    • желток 1 шт.
    • лук репчатый 2 шт.
    • молоко 0,5 стакана
    • перец чёрный молотый 0,3 ч. ложки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Замесить мягкое тесто из продуктов, предложенных в рецептуре. Накрыть его миской и дать полежать при комнатной температуре около получаса.
    2. Приготовить фарш. Подготовленное филе курицы хорошо промыть, обсушить кулинарными салфетками и нарезать небольшими кусками. Репчатый лук очистить от шелухи, разрезать каждую головку на четыре части и пропустить вместе с куриным филе через мясорубку с мелкой решеткой. В полученный фарш добавить желток, соль, перец, влить молоко и все хорошо перемешать до получения однородной массы.
    3. Разделочную доску посыпать мукой и раскатать на ней тесто толщиной 2—3 мм. Вырезать из него формой кружочки диаметром 10 см, разложить приготовленный фарш и защипать края. В сковороде разогреть большое количество масла и жарить чебуреки с двух сторон на умеренном огне до полной готовности. Подавать на стол горячими.


     
  2. Коркунова Г

    Коркунова Г Коркунова Гала

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  3. Ovpmovb

    Ovpmovb Таня

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    спасибо за отличный рецепт!
     
  4. Uxrcaaouh

    Uxrcaaouh Лана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иваново

    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Гижевская Л нравится это.
  5. Obtoooi

    Obtoooi Рыжая Полина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Рязань

    рецепт весьма кстати!