Омлет с помидорами

Быстрый, простой и вкусный завтрак - это синоним блюда омлет с помидорами. В действительности, омлет с помидорами получается весьма сытным, питательным, сочным и вкусным - то, что надо в начале дня.

Как по мне, омлет - это один из лучших вариантов для сытного завтрака перед рабочим днем. Не даром ведь омлет едят по всему миру - и в странах СНГ, и в Европе, и в Америке, и на востоке. Омлет с помидорами - один из самых простых и, в то же время, вкусных вариантов этого блюда. Получается он очень сытным, нежным и сочным. При желании, сюда же можно добавить ветчину, бекон или сосиски - будет еще вкуснее и сытнее.

Количество порций: 1-2

Очень простой рецепт омлета с помидорами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 68 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество калории: 68 килокалорий
• Количество порций: 5 порций
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Омлет
• Особенности: Рецепт диетического питания

Ингредиенты на пять порций

• Яйцо — 4 Штуки
• Молоко — 100 Миллилитров
• Помидор — 3 Штуки
• Мука пшеничная — 2 Ст. ложки
• Сыр — 50 Грамм

Пошаговое приготовление

1. Для начала в мисочке венчиком взбиваем яйца.
2. Добавляем к яйцам муку, молоко и соль, еще раз хорошенько взбиваем до однородности.
3. Натираем на крупной терке сыр.
4. Помидоры нарезаем кубиками.
5. В сковороде разогреваем немного растительного масла. Затем выкладываем на нее помидоры, около минуты обжариваем, затем выливаем яичную массу.
6. Жарим омлет под закрытой крышкой на медленном огне до готовности. За минуту - две до готовности посыпать тертым сыром. Готово!