Диетические овсяные блинчики

Очень простой рецепт диетических овсяных блинчиков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 182 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 182 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Блины

Ингредиенты на четыре порции

• Молоко ½ л
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Вода ½ л
• Яйцо куриное 1 г
• Белый мелкий сахар 1 чайная ложка

Пошаговое приготовление

1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.