Свиные отбивные с пюре из зеленого горошка

  1. qiyao

    qiyao Member

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт свиных отбивных с пюре из зеленого горошка домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 399 килокалорий.


    Свиные отбивные с пюре из зеленого горошка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 399 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 свиные отбивные толщиной 1,5 см
    • соль
    • 1 упаковка зеленого горошка
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • чеснок – 2 зубчика

    Пошаговое приготовление

    1. Зеленый горошек отварить вместе с очищенным чесноком в подсоленном кипятке, 10 мин., откинуть на дуршлаг, обсушить. Переложить горошек в блендер, взбить в пюре, затем протереть через сито; приправить солью и перцем.
    2. Отбивные посолить, поперчить, смазать оливковым маслом и обжарить на сухой, сильно разогретой сковороде, по 1 мин. с каждой стороны, переворачивая 3 раза.
    3. Разложить пюре из горошка и свиные отбивные по тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом и подать.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    s_masha нравится это.
  2. Вера_В

    Вера_В Вера В

    Регистрация:
    1 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочебоксарск

    @qiyao, аппетитно - чудо!
     
    Joedmiq и Катарина_В нравится это.