Кускус с говядиной и луком-пореем

  1. Uoiohot

    Uoiohot Людмила Ш

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Несложный рецепт кускуса с говядиной и луком-пореем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 277 килокалорий.


    Кускус с говядиной и луком-пореем
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 277 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на восемь порций

    • Масло — ½ стакана
    • - порей — 6.
    • Мясо, молотое — 700
    • Перец красный — 2.
    • Паприка — 2. л.
    • — 6 зубков
    • сухое, — 2/2, стакана
    • говяжий, — 2 стакана
    • петрушки — 1
    • Кускус — 500

    Пошаговое приготовление

    1. Разогрейте до 200. Разогрейте толстостенной () кастрюле, добавьте нарезанный - порей готовьте среднем 5 минут. мясной. Готовьте, помешивая, 10.
    2. Вмешайте чили ( семян), и нарезанный. Готовьте 2. Влейте, а 3 минуты —. Добавьте нарезанную и перемешайте. кускус, накройте и блюдо духовке 15. Еще перемешайте подавайте столу.
    3. аппетита!


     
    Evdioks и m_ira нравится это.
  2. З_Деркачева

    З_Деркачева Зоя

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Йошкар-Ола

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Маша_Л нравится это.