рыба в сыре

  1. Sewepme

    Sewepme Элона П

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянка

    Очень простой рецепт рыбы в сыре домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 85 килокалорий.


    рыба в сыре
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество калории: 85 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • филе рыбное - 500 г,
    • яйцо - 1-2 шт,
    • мука,
    • соль, перец,
    • сыр твердый - 200-300 г

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть рыбное филе, немного обсушить салфеткой, нарезать на порционные кусочки, посолить и поперчить его.
    2. В отдельную мисочку разбить яйцо, посолить его и размешать. В отдельную тарелочку насыпать муку. В другой тарелке приготовить сыр, натертый на крупной терке.
    3. Рыбу обвалять в муке, затем в яйце, затем в натертом сыре и обжарить с двух сторон до готовности.


     
    l_zinka, sacheva80, Плачкова А и ещё 1-му нравится это.
  2. С_Дзюба

    С_Дзюба Дзюба София

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    И_Кочулова и dimaeva98 нравится это.
  3. iejvzis

    iejvzis Member

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18

    рыба в сыре для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.