Начинка из рыбы и риса

  1. s_polina

    s_polina Седарович Полина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт начинки из рыбы и риса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50. Содержит всего 296 килокалорий.


    Начинка из рыбы и риса
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе рыбы 300 г
    • Рис ¾ стакана
    • Растительное масло 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбное филе промыть, нарезать маленькими кусочками, положить на сковороду и прожарить в масле (1–1,5 столовые ложки). Затем смешать с вареным рисом, прибавить растопленное масло, мелко нарезанную зелень петрушки или укроп и по вкусу соль и перец.
    2. Рыбу для начинки можно взять и вареную, нарезать ее кусочками и смешать с рисом. В фарш по желанию можно прибавить мелко нарезанный поджаренный лук.


     
  2. Мина_К

    Мина_К Кошко Мина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    s_polina, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  3. Eoewhhj

    Eoewhhj Таранова Маня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Абакан

    Оооочень вкусно получилось
     
  4. Eujhtzky

    Eujhtzky Кира К

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в начинке из рыбы и риса
     
  5. Rreinkme

    Rreinkme Попов

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    ilyuntseva92 и Suoemtke нравится это.