Витаминный салат

  1. Oiiiohe

    Oiiiohe Шамаль Эмма

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Люберцы

    Очень простой рецепт витаминного салата румынской кухни. Пошаговый рецепт румынской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 187 килокалорий.


    Витаминный салат
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 187 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Румынская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • На 5 кг белокочанной капусты - по 1 кг моркови, репчатого лука, красного сладкого перца.
    • Заливка: 350 г сахара, 3 ст. ложки соли, 0,5 л 9% - ного уксуса, 0,5 л растительного масла.

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить заливку, смешать все компоненты
    2. Овощи измельчить, как на салат
    3. Всю массу перемешать в эмалированном тазу, стараясь не помять капусту, чтобы она преждевременно не дала сок
    4. Разложить салат в банки, утрамбовать
    5. Через три дня закрыть их капроновыми крышками, поставить в погреб или холодильник
    6. В рецепте «Витаминного» салата отсутствует тепловая обработка.