Чиапос

  1. magsumova95

    magsumova95 Ксюха

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Простой рецепт чиапоса мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 1 час 40 минут. Содержит всего 376 килокалорий.


    Чиапос
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 1 час 40 минут
    • Количество калории: 376 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Мексиканская кухня

    Ингредиенты на четыре порции

    • Говядина 500 г
    • Репчатый лук 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Консервированная кукуруза 250 г
    • Сладкий перец 2 штуки
    • Помидоры 3 штуки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать на стейки говядину, посолить и поперчить по вкусу и обжарить с двух сторон. Выложить на тарелку.
    2. Помыть сковороду, налить масло и начать обжаривать сначала лук и морковь, потом добавить кукурузу и порезанный болгарский перец. Далее добавить мелко резанные помидоры без шкурки. Тушить 5–7 минут.
    3. На тарелку выложить стейк и сверху залить полученным соусом.

    Можно подавать с любым гарниром.



     
    Lortoei нравится это.