Брюшки сёмги жареные

Не знаете, чем удивить в романтический вечер? Поделюсь своим секретным рецептом. Попробуйте рецепт брюшек семги жареных, и Ваша половинка будет в восторге!

Спешу Вас успокоить. Вопреки дороговизне данного продукта, диетологи очень советуют употреблять сёмгу по крайней мере раз в неделю. В этой рыбе кроме прочих полезных микроэлементов и жирных кислот содержится вещество мелатонин. Мелатонин воздействует на клетки организма омолаживающе. А этот факт только вдохновит прекрасный пол! Поэтому не затягивайте с походом в маркет и воплотите мечту в жизнь - попробуйте простой рецепт брюшек сёмги жареных. Вперед!

Количество порций: 2

Очень простой рецепт брюшков сёмги жареные домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На ужин

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на две порции

• Сёмга — 400 Грамм
• Соль — По вкусу
• Перец — По вкусу
• Растительное масло — 4 Ст. ложки (для жарки)

Пошаговое приготовление

1. представляю простой рецепт жареных брюшек сёмги. Для начала промыть брюшки водой.
2. Далее все просто: нарезать небольшими кусочками
3. Гурманы могут позволить себе побольше соли и специй.
4. Немного масла - и жарка начинается!
5. Всего 10 минут, и кулинарный шедевр готов. Переворачивать брюшки семги по мере прожаривания.
6. Приятного аппетита! Рецепт приготовления жареных брюшек сёмги невероятно прост.