Жареный лосось с луком в бальзамической глазури

  1. Umaeqizox

    Umaeqizox Тихоновская Катарина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Волгоград

    Известный шеф-повар, кондитер, ведущая, а также автор нескольких кулинарных книг Анна Олсон в своем шоу «Анна Олсон: свежие продукты» на телеканале Food Network рассказывает, как приготовить нежное блюдо из лосося.

    Несложный рецепт жареного лосося с луком в бальзамической глазури азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 260 килокалорий.


    Жареный лосось с луком в бальзамической глазури
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: Повседневный
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Технология приготовления: Запекание

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе рыбы (лосось) 4 шт
    • Уксус бальзамический1/1, стак.
    • Розмарин2 веточки
    • Масло оливковое extra virgen50 мл
    • Соль
    • Перец черный молотый
    • Масло оливковое extra virgen2 ст. л.
    • Лук репчатый (нарезать кубиками) 2 шт
    • Уксус бальзамический1/1, стак.
    • Соль
    • Перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Глазированный лук:
    2. Для глазури нагрейте масло в большом сотейнике на среднем огне и добавьте лук. Постоянно помешивая, готовьте его до тех пор, пока вся жидкость не испарится, около 20 минут. Добавьте 1/1, стакана бальзамического уксуса и кипятите на медленном огне до полного впитывания в лук.
    3. Добавьте 1/1, бальзамического уксуса и не уменьшайте огонь, пока не образуется глазурь. Приправьте по вкусу и отложите.
    4. Лосось:
    5. Поставьте духовку прогреваться в режиме гриль.
    6. Смешайте бальзамический уксус и добавьте розмарин в кастрюлю для соуса. Готовьте до консистенции глазури около 8 минут и отложите.
    7. Филе лосося слегка смажьте оливковым маслом и приправьте солью и перцем. Запекайте лосось кожицей вверх в течение 4 минут, а затем переверните лосось на другую сторону и готовьте еще 4 минуты.
    8. Дайте лососю немного остыть, выложите его на тарелку и блюдо готово к подаче!


     
    Iajoihm, Ю_Кукрашева и balobanova95 нравится это.
  2. Oiyfivp

    Oiyfivp Ежова Ольга

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    @Umaeqizox, спасибо за рецепт жареного лосося с луком в бальзамической глазури! Обязательно приготовлю :)
     
    s_aleksandra, Hjlvvpoe, Ettquit и ещё 1-му нравится это.