Брокколи становится все более популярным овощем. Неудивительно, что растет интерес к рецептам его приготовления. Предлагаю вам один из прекрасных вариантов. Очень вкусная и сытная запеканка. Сложите в мультиварку лук, помидоры, фарш, немного растительного масла, а также слегка отваренную брокколи. Перемешайте, посолите и поперчите. Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец. И залейте продукты в мультиварке. Включите режим выпечки на 45 минут и закройте крышку. Готовую запеканку разделите на порции и подайте на стол. Приятного аппетита!Количество порций: 4Несложный рецепт брокколи с мясом в мультиварке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 ч. Содержит всего 196 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 чКоличество калории: 196 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На завтракСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗапеканкаИнгредиенты на четыре порцииКапуста брокколи — 500 ГраммФарш мясной — 300 ГраммСыр — 70 ГраммЛук — 1 ШтукаПомидоры — 2 ШтукиЯйца — 3 ШтукиСметана — 3 Ст. ложкиСушеная паприка — 0,5 Ст. ложкиРастительное масло — 1 Ст. ложкаСоль, перец — По вкусуПошаговое приготовлениеВ чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите лук, помидоры и фарш. Посолите. Поперчите по вкусу.Брокколи отварите на пару в течение 15 минут и также отправьте в мультиварку.Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец.И залейте продукты в мультиварке. Включите режим выпечки на 45 минут и закройте крышку. Готовую запеканку разделите на порции и подайте на стол.
Готовила вчера брокколи с мясом в мультиварке по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Брокколи с мясом в мультиварке готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.
