Маклюба

  1. p_lyuda

    p_lyuda Прудник Люда

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт маклюбы арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 80 минут. Содержит всего 26 килокалорий.


    Маклюба
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 80 минут
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • курица
    • баклажаны
    • морковь
    • картошка
    • рис
    • карри
    • чуть корицы
    • чуть кардамон
    • соль
    • перец
    • немного куркумы.

    Пошаговое приготовление

    1. Разрезать курицу на порции, отварит.
    2. Баклажаны, морковь, картошку, порезать на пластины и обжарить в глубоком масле.
    3. Вареную курицу выложить на дно казана или кастрюли. Затем морковь, картошку и баклажаны. Засыпать 3 ст. риса положить все специи и залить 4 ст. кипящего бульона в котором варилась курица. Закрыть фольгой или крышкой и 40 минут варить на медленном огне. Как маклюба будет готова взять блюдо и опрокинуть всё на блюдо. Приятного аппетита.

    Кардамон должен быть молотый.



     
    roaoidokd нравится это.
  2. Л_Дмитриева

    Л_Дмитриева Люся

    Регистрация:
    14 фев 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    интересный рецепт, надо будет испробовать