Лечо из цукини

  1. Qrjeztipu

    Qrjeztipu Валах Лизавета

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Лечо из цуккини - самый простой и дешевый рецепт, для тех у кого нет свободного времени. А зимой баночка этого чудесного кушанья, как нельзя кстати, придется к вашему столу. Самое сложное в этом рецепте - почистить и порезать овощи.

    Простой рецепт лечо из цукини авторской кухни. Пошаговый рецепт авторской кухни с фото для приготовления дома за 45 мин. Содержит всего 201 килокалорий.


    Лечо из цукини
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 201 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Ужин
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Заготовка
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Мультиварка

    Ингредиенты на шесть порций

    • цукини(молодой) - 2 кг
    • перец болгарский - 6 шт.
    • лук репчатый - 3 шт.
    • томатная паста - 300 г
    • соль - 1 ст. л. (с горкой)
    • сахар - 200 г
    • вода - 100 мл
    • масло растительное - 150 мл
    • уксус (9%) - 80 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовим все необходимые продукты.
    2. Банки и крышки необходимо сначала простерилизовать - на пару в мультиварке(в течении - 10 минут), либо в духовке (25 минут при 150 гр).
    3. Цуккини порезать кубиками и уложить в чашу мультиварки. Лучше всего подойдут молодые, с нежной кожицей и недоразвитыми семенами плоды. Если кабачек перезрел - необходимо снять с него кожицу и вырезать семена.
    4. Добавить порезанный кубиками болгарский перец.
    5. Добавить порезанный лук.
    6. Отдельно в миску выложить пасту, соль, сахар, воду, масло, уксус и перемешать.
    7. Залить приготовленной пастой овощи.
    8. Готовить на режиме «Тушение» - 40 минут.
    9. Горячий салат аккуратно перемешать.
    10. Разложить по стерилизованным банкам, плотно укупорить. Поставить на крышку, укутать до полного остывания.
    11. Лечо прекрасно хранится в домашних условиях в темном месте в течении года. Съедается так же быстро, как и готовится.

    Исходя из данных в рецепте ингредиентов получается 6 баночек замечательного лечо на зиму.



     
  2. Adyeuuz

    Adyeuuz Селиванова Ариша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  3. Ecuyaonf

    Ecuyaonf Катя Г

    Регистрация:
    17 мар 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  4. grebennikova97

    grebennikova97 Гребенникова Яся

    Регистрация:
    1 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новомосковск

    Лечо из цукини - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...