Вкусная и нежная курочка запеченная курочка. Отличный вариант для домашнего ужина или обеда.Простой рецепт куриных окорочка, запеченные в кефире с мятой и чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 46. Содержит всего 88 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 46Количество калории: 88 килокалорийКоличество порций: 11 порцийПовод: На ужин, На обедСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыИнгредиенты на девять порцийКуриный окорочок — 3 штКефир (густой) — 1 стак.Соль — по вкусуПерец черный (молотый) — по вкусуМята (сушеная) — 1 ч. л.Чеснок — 5-6 зуб.Острый перец — по вкусуПошаговое приготовлениеОкорочка разрезать по суставу на 2 части. Посолить, поперчить.Сложить курицу в миску, добавить раздавленные зубчики чеснока, кефир и мяту. перемешать и оставить на пару часов.Затем переложить в форму или казанок, добавить лавровый лист. Накрыть фольгой или крышкой. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.Запекать около часа. Затем увеличить температуру и дать подрумяниться.Приятного аппетита!
